TECNICHE DI CONTROLLO

固技 Katame-waza

抑 込 技 Osaekomi-waza (immobilizzazioni)

GUARDA
Tipo Nome Traduzione Gruppo
固技 (Katame-waza) Kesa-gatame Controllo a fascia 3 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Kuzure-kesa-gatame Variante del controllo a fascia 3 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Ushiro-kesa-gatame Controllo a fascia all'indietro  3 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Kata-gatame Controllo sulla spalla 3 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Kami-shiho-gatame Controllo da dietro le spalle su 4 punti 4 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Kuzure-kami-shiho-gatame Variante del ​Controllo da dietro le spalle su 4 punti 4 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Yoko-shiho-gatame Controllo dl lato su 4 punti 4 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Tate-shiho-gatame
Controllo da sopra su 4 punti 4 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Uki-gatame Controllo fluttuante 3 punti di controllo
固技 (Katame-waza) Ura-gatame Controllo di schiena 4 punti di controllo

絞 技 Shime-waza (strangolamenti)

GUARDA
Tipo Nome Traduzione Gruppo
固技 (Katame-waza) Nami-juji-jime Strangolamento a croce normale Misto (Sanguigno, Respiratorio)
固技 (Katame-waza) Gyaku-juji-jime Strangolamento a croce inverso Misto (Sanguigno, Respiratorio)
固技 (Katame-waza) Kata-juji-jime Strangolamento a croce sulla spalla Misto (Sanguigno, Respiratorio)
固技 (Katame-waza) Hadaka-jime Strangolamento a mani nude Respiratorio
固技 (Katame-waza) Okuri-eri-jime Strangolamento dal bavero che segue Respiratorio
固技 (Katame-waza) Kataha-jime Strangolamento sulla spalla ad ala Respiratorio
固技 (Katame-waza) Katate-jime Strangolamento sulla spalla con le mani Respiratorio
固技 (Katame-waza) Ryo-te-jime Strangolamento con due mani Respiratorio
固技 (Katame-waza) Sode-guruma-jime Strangolamento con ruota delle braccia Respiratorio
固技 (Katame-waza) Tsukkomi-jime
Strangolamento per spinta (del bavero) Respiratorio
固技 (Katame-waza) Sankaku-jime Strangolamento a Triangolo Misto (Sanguigno, Respiratorio)
固技 (Katame-waza) Do-jime (F) Strangolamento dai fianchi Respiratorio

関 節 技 Kwansetsu-waza (leve articolari)

GUARDA
Tipo Nome Traduzione Gruppo
固技 (Katame-waza) Ude-garami Distorsione del gomito Distorsione
固技 (Katame-waza) Ude-hishigi-juji-gatame Controllo per iperestensione del gomito a croce Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ude-hishigi-ude-gatame Controllo per iperestensione del gomito sul gomito Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ude hishigi-hiza-gatame Controllo per iperestensione del gomito con il ginocchio Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ude-hishigi-waki-gatame Controllo per iperestensione del gomito con l'ascella Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ude-hishigi-hara-gatame Controllo per iperestensione del gomito con l'addome Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ude-hishigi-ashi-gatame Controllo per iperestensione del gomito con le gambe Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ude-hishigi-te-gatame
Controllo per iperestensione del gomito con le braccia Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ude-hishigi-sankaku-gatame Controllo per iperestensione del gomito a triangolo Iperestensione
固技 (Katame-waza) Ashi-garami (F) Distorsione della gamba Distorsione

Come liberarsi da Osaekomi

This site was created with the Nicepage