TECNICHE DI PROIEZIONE

投技 Nage-waza

GO-KYO

"i cinque gruppi"

Go-Kyo : 1° Kyo (cintura gialla)

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Categoria Gruppo Nome Traduzione
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Seoi-nage Proiezione sulla schiena
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Uki-goshi Colpo d'anca fluttuante
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) O-goshi Grande colpo d'anca
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） De-ashi-harai Spazzare il piede che avanza
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Hiza-guruma Ruota sul ginocchio
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Sasae-tsurikomi-ashi Bloccare il piede di supporto tirando e sollevando
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） O-soto-gari Grande falciata esterna
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） O-uchi-gari
Grande falciata interna

Go-Kyo : 2° Kyo (cintura arancione)

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Categoria Gruppo Nome Traduzione
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Tai-otoshi Caduta del corpo
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Koshi-guruma Ruota sulle anche
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Tsurikomi-goshi Colpo d'anca tirando e sollevando
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Harai-goshi Spazzare con l'anca
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Ko-soto-gari Piccola falciata esterna
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Ko-uchi-gari Piccola falciata interna
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Okuri-ashi-harai Spazzare il piede che accompagna
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Uchi-mata
Colpo interno al bacino

Go-Kyo : 3° Kyo (cintura verde)

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Categoria Gruppo Nome Traduzione
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Kata-guruma Ruota sulle spalle
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Tsuri-goshi Colpo d'anca sollevando
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Hane-goshi Colpo d'anca ad ala
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Ko-soto-gake Piccolo agganciamento esterno
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Ashi-guruma Ruota sulla gamba
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Harai-tsurikomi-ashi Spazzare la gamba tirando e sollevando
Sutemi-Waza 真捨身技（Ma-sutemi-waza) Tomoe-nage Lancio a ruota
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Yoko-otoshi
Caduta laterale
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Go-Kyo : 4° Kyo (cintura blu)

Categoria Gruppo Nome Traduzione
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Sukui-nage Proiezione a cucchiaio
Tachi-Waza 手 技（Te-waza） Uki-otoshi Caduta fluttuante
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Utsuri-goshi Colpo d'anca cambiando l'anca
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） O-guruma Grande ruota esterna
Sutemi-Waza 真捨身技（Ma-sutemi-waza) Sumi-gaeshi Ribaltamento nell'angolo
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Tani-otoshi Caduta a valle
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Hane-makikomi Colpo d'anca ad ala con arrotolamento
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Soto-makikomi
Arrotolamento esterno

Go-Kyo : 5° Kyo (cintura marrone)

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Categoria Gruppo Nome Traduzione
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Sumi-otoshi Caduta del corpo
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Ushiro-goshi Ruota sulle anche
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） O-soto-guruma Colpo d'anca tirando e sollevando
Sutemi-Waza 真捨身技（Ma-sutemi-waza) Ura-nage Spazzare con l'anca
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Uki-waza Piccola falciata esterna
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Yoko-wakare Piccola falciata interna
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Yoko-guruma Spazzare il piede che accompagna
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Yoko-gake
Colpo interno al bacino

I Go-Kyo

HABUKARETA-WAZA

"tecniche escluse"

Habukareta-waza (tecniche escluse dal Go Kyo del 1920)

Categoria Gruppo Nome Traduzione
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Seoi-otoshi Proiezione sulla schiena con caduta
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Obi-otoshi Caduta per la cintura
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Yama-arashi Tempesta sulla montagna
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） O-soto-otoshi Grande caduta esterna
Sutemi-Waza 真捨身技（Ma-sutemi-waza) Hikikomi-gaeshi Rovesciamento con trascinamento a terra
Sutemi-Waza 真捨身技（Ma-sutemi-waza) Tawara-gaeshi Rovesciamento della balla di riso
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Uchi-makikomi Arrotolamento interno
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Daki-wakare
Abbraccio e Separazione

SHINMEISHO-NO-WAZA

"tecniche di nuova denominazione"

Shinmeisho-no-waza (tecniche di nuova denominazione)

Categoria Gruppo Nome Traduzione
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Ippon-seoi-nage Proiezione sulla schiena su un punto
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Obi-tori-gaeshi Ribaltamento afferrando la cintura
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Morote-gari Falciare con entrambe le mani
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Kuchiki-taoshi Caduta dell'albero tarlato
Tachi-Waza 手 技（Te-waza) Kibisu-gaeshi Ribaltamento dal tallone
Sutemi-Waza 手 技（Te-waza) Uchi-mata-sukashi Colpo interno al bacino a vuoto
Sutemi-Waza 手 技（Te-waza) Ko-uchi-gaeshi Ribaltamento da piccola falciata interna
Tachi-Waza 腰 技（Koshi-waza) Sode-tsurikomi-goshi Colpo d'anca tirando e sollevando dalle maniche
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Tsubame-gaeshi Ribaltamento della rondine
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） O-soto-gaeshi Ribaltamento da OSotoGari
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） O-uchi-gaeshi Ribaltamento da OuchiGari
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Hane-goshi-gaeshi Ribaltamento da Hane Goshi
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Harai-goshi-gaeshi Ribaltamento da Harai Goshi
Tachi-Waza 足 技（Ashi-waza） Uchi-mata-gaeshi Ribaltamento da Uchi Mata
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） O-soto-makikomi
Grande arrotolamento esterno
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Uchi-mata-makikomi COlpo d'anca interno al bacino con arrotolamento
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Harai-makikomi Spazzata d'anca con arrotolamento
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Ko-uchi-makikomi Piccola falciata interna con arrotolamento
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Kani-basami (F) Le forbici dell'aragosta
Sutemi-Waza 横捨身技（Yoko-sutemi-waza） Kawazu-gake (F) Agganciamento del polpaccio

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